¿CUÁNTO SABES ACERCA DEL COLESTEROL?
Blog de cuidados tanto internos como externos para las personas que presentan niveles altos de colesterol o diversas alteraciones.
miércoles, 25 de noviembre de 2020
Cuestionario sobre el blog
¿Cuánto sabes acerca del colesterol? Te invito a que rellenes este formulario, donde puedes darte cuenta de la importancia del colesterol en nuestra vida, lo mucho que influye diariamente, y lo poco que nos acordamos de mantenerlo.
Es importante mantener una dieta mediterránea, es decir, una nutrición equilibrada ya que mediante la ingesta de alimentos puede variar mucho nuestro colesterol y acabar siendo perjudicial para la salud. No olvidemos que si todo esto lo acompañas de un buen ejercicio físico, tendrás tú colesterol perfecto y tú estarás interiormente mucho mejor. También queremos recordar que es necesario hacerse las pruebas del colesterol para ver si está en los niveles adecuados o si no reaccionar a tiempo.
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